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백내장 원인과 늦추는 5가지 예방법

백내장 원인과 예방법 늦추는 방법이 알고 싶으신가요? 여러분의 궁금증을 해결해드리기 위해 제가 도와드리겠습니다. 안과 질환으로 가장 흔하게 나타나는 이 질병이 일어나는 이유와 미리 예방하여 늦출 수 있는 그 방법에 대해 알아보겠습니다. 백내장 원인 카메라 앞 유리렌즈에 먼지나 이물질이 묻게 되면 렌즈에 비치는 사물이나 동물, 풍경 등의 모습이 흐릿해져 사진을 제대로 찍을 수 없게 됩니다. 우리 눈도 마찬가지입니다. 눈의 맑은 수정체나 이를 둘러싸고 있는 투명막이 혼탁 지면 수정채를 통해 눈의 망막으로 가는 빛을 가려 사물이 뿌옇게 보이게 되는데 이 질환이 바로 백내장입니다. 이 질환의 원인으로는 크게 선천성, 연령, 외상성 손상에 의한 요인을 꼽을 수 있고 드물게는 전신질환, 내분비 질환, 원발성 안과 ..

카테고리 없음 2022.10.10

눈에 좋은 음식 10가지 백내장 황반변성 예방 식품

눈에 좋은 음식 10가지 정보가 궁금하신가요? 백내장 및 황반변성은 안구질환의 대표적인 사례입니다. 이를 예방하기 위해서는 오메가 3 지방산과 비타민 A가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 대표음식들에 대해 자세히 알아보겠습니다. 눈에 좋은 음식 10가지 눈 건강을 위해서는 오메가 3 지방산이 풍부한 음식과 비타민 A가 다량으로 함유되어 있는 식품을 꾸준히 섭취해 주는 것이 중요합니다. 이들 영양소는 황반변성, 백내장과 같은 질환, 청색광 및 야맹증의 위험으로부터 우리 눈을 보호하고 안구가 노화하여 그 기능이 퇴화하는 것을 예방해 주기 때문입니다. 1. 생선류 오메가 3 지방산은 우리 눈 건강에 필수적입니다. 망막에는 대표적인 두 가지 종류의 지방산인 DHA와 EPA가 필요하며 이는 생선류에서 많..

카테고리 없음 2022.10.09
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